漢方茶屬於日常保養型茶飲，建議於餐後 30 分鐘至 1 小時之間飲用，吸收效果最佳、也較不易刺激腸胃。

• 早晨：推薦元氣、提神類（例：元氣茶、雙蔘紅棗茶）
• 午後：推薦清爽、代謝類（例：赤豆薏仁茶、洛玫輕妍茶、牛蒡黑豆茶）
• 睡前 1–2 小時：推薦舒眠類（例：甘菊舒緩茶、薄荷紫蘇茶）

一日建議飲用 1–2 包，可依身體狀況調整。

部分漢方配方含有補氣、活血或溫補性質的藥材，在以下狀態下可能與身體當下的需求不相符：

• 感冒期間：補氣會使外邪停留於體內，不利於排出
• 發炎 / 發燒：溫補藥材可能加重火氣與不適
• 經期：活血類配方可能影響經血量，建議於經期前後飲用

待身體狀態回穩後再恢復飲用即可。若有疑慮，建議先諮詢中醫師。

孕期體質較敏感，多數漢方茶都建議暫停飲用，或先諮詢您的婦產科醫師、中醫師後再飲用。

特別需避開含有以下成分的茶款：活血類（山楂、紅花）、強補類（人參、靈芝）、決明子、薏仁、薄荷重量偏高的配方。

三歲以上的孩童可適量飲用溫和型的漢方茶，建議份量為成人的 1/2 至 1/3，並以溫熱飲用為宜。

• 推薦：元氣茶（紅棗枸杞黃耆）、黑豆茶、蘋果紅顏茶
• 避免：含人參、決明子、山楂等較強效配方

三歲以下幼兒、體質特殊或有慢性病史者，請先諮詢中醫師再行飲用。

請置於陰涼乾燥、避免陽光直射的地方保存；開封後請密封並盡早於 6 個月內飲用完畢，以確保最佳風味。

若環境潮濕，建議轉放至密封罐並置於冰箱冷藏，避免受潮或產生異味。

過期的茶包不建議飲用。漢方藥材氧化後風味與品質皆會下降。

取一個茶包，搭配 350–500ml 的 95°C 熱水，悶泡 3 分鐘後即可飲用。

• 一個茶包可回沖 1–2 次，風味依序漸淡
• 喜歡風味濃郁者，可延長悶泡時間至 10 分鐘
• 夏日可以冷水沖泡，置於冰箱 5–6 小時即可飲用

建議與藥物服用時間間隔 1–2 小時以上，以避免漢方茶中的成分影響藥物吸收或作用。

若您正在服用以下藥物，請先諮詢醫師：

• 抗凝血劑、降血壓、降血糖藥物
• 賀爾蒙類、免疫抑制劑
• 長期處方的慢性病用藥

我們的茶包有兩種，皆通過 SGS 檢驗，耐熱溫度達 100°C 以上，熱水沖泡安全無虞。

方形茶包

食品級 日本棉紙 材質

三角茶包

食品級 PET／Corn-PLA 材質